Einzelsitzung
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In einer Einzelsitzung besprechen wir detailliert deinen Fortschritt und deine Ziele und entwickeln einen individuellen Plan, der perfekt zu deinem Alltag passt. Ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder deine Ernährung umstellen willst – ich begleite dich Schritt für Schritt mit fachlicher und emotionaler Unterstützung.
Jeder neue Kunde startet mit einer Erstberatung. In dieser Sitzung analysieren wir deine Essgewohnheiten und Ziele, um eine maßgeschneiderte Strategie zu entwickeln. So können wir das Coaching gezielt auf dich abstimmen und den bestmöglichen Erfolg sicherstellen.
Mein Ziel ist es, dass du nach jeder Sitzung motiviert und gestärkt in deinen Alltag gehst. Dein Erfolg ist mir wichtig, und ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Starte jetzt und erlebe, wie eine persönliche Ernährungsberatung dein Leben verändern kann – für Körper und Geist.
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40 Minuten
(Erste Beratung: 60 Minuten) -
69 €
(inkl. Vor- und Nachbereitung)
(Erste Beratung: 99€)
Kostenloses Kennenlerngespräch
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In deinem kostenlosen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob eine Zusammenarbeit passt. Hier kannst du ganz unverbindlich entscheiden, ob du dir eine Beratung durch mich vorstellen kannst.
Du hast die Möglichkeit, all deine Fragen zu stellen und mir deine Ziele zu schildern. Gemeinsam überlegen wir, welche ersten Schritte sinnvoll wären, und ich gebe dir einen Einblick, wie unsere Zusammenarbeit ablaufen könnte.
Dieses Gespräch soll dir nicht nur Klarheit bringen, sondern auch ein Gefühl dafür geben, ob die Chemie stimmt. Du sollst dich wohl und gut aufgehoben fühlen.
Nutze diese Gelegenheit, um mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen – ohne Verpflichtungen. Wenn alles passt, können wir anschließend einen Termin für den Start unserer gemeinsamen Reise vereinbaren.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dir auf dem Weg zu deinen Gesundheitszielen zu helfen!
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Bis zu 30 Minuten
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Komplett kostenlos und unverbindlich
Coaching-Bundles
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Hast du ein klares Ziel vor Augen, aber weißt nicht, wie du es erreichen sollst? Meine Beratungs-Bundles geben dir die Struktur, die du brauchst, um motiviert und zielgerichtet voranzukommen.
Kickstart-Bundle: Ideal für einen effektiven Start. Mit 4 Sitzungen über 4 Wochen bekommst du wöchentliches Feedback und erkennbare Fortschritte.
Transformation-Bundle: Für langfristige Veränderungen. Mit 10 Sitzungen über 10 Wochen entwickeln wir Schritt für Schritt stabile, gesunde Gewohnheiten, die bleiben.
Du musst dir keine Gedanken über die Details machen – ich übernehme die Planung und sorge dafür, dass jede Sitzung dich deinem Ziel näher bringt. Gemeinsam schaffen wir eine Veränderung, die nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität verbessert.
Erstberatung für alle Neukunden
Für eine bestmögliche, individuelle Betreuung ist eine 60-minütige Erstberatung Voraussetzung für die weitere Zusammenarbeit. Hier klären wir deine Essgewohnheiten, Ziele und eventuelle gesundheitliche Besonderheiten. So schaffen wir eine fundierte Grundlage für dein Coaching (Kosten: 75 €).
Starte mit der Erstberatung und wähle anschließend dein passendes Bundle – für Veränderungen, die wirklich nachhaltig sind.
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Kickstart-Bundle: 4 Termine à 40 Minuten verteilt über 4 Wochen.
Transformation-Bundle: 10 Termine à 40 Minuten verteilt über 10 Wochen. -
Kickstart-Bundle: 249€
(spare 29€ gegenüber Einzelbuchungen)
Transformation-Bundle: 621€
(Eine Sitzung geschenkt!)
Vegan-Starter-Bundle
Das Vegan Starter Bundle ist perfekt für dich geeignet, wenn du dich für eine vollwertig vegane Ernährung interessierst und diese größtenteils oder vollständig umstellen möchtest. In sechs umfassenden Sitzungen wirst du alles lernen, was du brauchst, um sicherzustellen, dass du alle notwendigen Nährstoffe erhältst und dieses Wissen sicher im Alltag anwenden kannst. Eine neue und aufregende kulinarische Welt wird sich dir zeigen, in der es um Genuss und nicht um Verzicht geht. Erfahre die Vorteile der Pflanzenpower an dir selbst!
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Gegenseitiges Kennenlernen und Aufbau einer vertrauensvollen Basis
Anamnese und Ist-Zustand
Besprechung deiner Fragen, Wünsche und Ziele
Beginn eines Ernährungstagebuchs
Einführung in die vegane Ernährung
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Entwicklung deines individuellen Speiseplans basierend auf deinen Vorlieben
Vermittlung der Grundlagen der vollwertigen veganen Ernährung
Aufklärung über die wichtigsten Nährstoffe und wie du sie decken kannst
Etablierung und Festigung neuer, gesunder Gewohnheiten
Kontinuierliche Unterstützung bei der Umsetzung deiner Ziele
Beantwortung weiterer Fragen zu Nährstoffen, Stoffwechsel, Verdauung und besonderen Lebensphasen
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Mit diesem Bundle wirst du in der Lage sein, die vegane Ernährung sicher und genussvoll in deinen Alltag zu integrieren. Du wirst die Vorteile der Pflanzenpower erleben und lernen, wie du langfristig deine Gesundheit und dein Wohlbefinden verbessern kannst. Nach Abschluss des Programms wirst du das nötige Wissen und die Sicherheit haben, um deine Ernährungsweise eigenständig weiterzuführen.
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6 Termine je 45 Minuten, verteilt über 6 Wochen
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399€
Alle Sitzungen finden Online statt. Dafür nutze ich vorzugsweise Google-Meet. Wir können aber auch Whatsapp-Telefonie oder Facetime nutzen, wenn du dich damit wohler fühlst.
Lieber Neukunde, liebe Neukundin: vor deiner Erstberatung erhältst du alle wichtigen Dokumente (Beratungsvertrag, Datenschutzerklärung) per E-Mail.
Alle Leistungen sind im Voraus per Banküberweisung zu bezahlen – dazu sende ich dir rechtzeitig eine Rechnung.
Wenn du noch Fragen hast, schau doch gerne mal bei den FAQs vorbei oder kontaktiere mich